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¿Sabes dónde tirar el aceite del sartén luego de freir algo en casa?

Aunque no hagas muchas frituras, cuando lo hacemos, tiramos el aceite usado en el lavabo de la cocina o en alguna otra cañería, ¿verdad?

Conoce las propiedades de los ácidos grasos

Los Ácidos grasos, se dividen en 3 tipos: las grasas trans, saturados e instaruados estos ácidos grasos insaturados, son mejor conocidos como Omegas 3, 6 y 9 y entre sus beneficios principales podemos encontrar...

La vitamina E protege contra el daño oxidante

Los nutrientes antioxidantes como la vitamina E, la vitamina C y el betacaroteno, tienen un papel importante en la defensa del cuerpo contra los daños oxidantes...

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